自负年夜二胎政策的摊开，不少一胎家痛竽暌弓来了二胎时代。在欣喜之余，生二胎也会碰到很多的麻烦，个中“高龄”就是二胎妈妈们最担心的一点。
那么今天，小编就来分享一下“高龄二胎妈妈坐月子”的一些留意事项，必定要收藏好了吆~~
生二胎多大年夜才算高龄呢？
高龄是指临盆时年满35岁的孕妈妈。
年纪越大年夜，可能产生疾病的几率就越高，如高血压、心脏病或是肾脏病、糖尿病的产生几率较一般孕妈妈高。卵子也轻易老化，使胎宝宝轻易受到致畸身分的影响，临蓐时也会增长孕妈妈及新生宝宝的风险。
不过，年纪较大年夜怀孕的二胎妈妈也不必过于重要，孕期应加强产前检查，在大夫的指导下密切监叱责妈妈自身和胎宝宝的健康状况，及时发明问题，及时处理。
6、不要急于做沉重家务或提拿重物；
而在产后，高龄二胎妈妈本身的问题也会比一般年纪的新妈妈多一点，所以，坐月子时也要比别人多一些当心了。
高龄二胎妈妈坐月子4个留意点
一
产后休养
天然临蓐妈妈休养
1、新妈妈保持会阴部位的干燥与干净，避免会阴瘦语裂开、产生血肿、感染以及不易愈合等问题。
2、保持做盆底活动，但留意不要做的时光太久，以免产生会阴肿胀，影响愈合。
3、清淡、易消化是天然临蓐妈妈产后住院时代饮食特点。
4、通产在产后第三天时，肠胃功能逐渐恢复，可以慢慢过渡到正常饮食，但要遵守少食多餐、由软到硬的原则。
剖宫产妈妈休养
剖宫产后，新妈妈产后康复所须要的时光要比天然临蓐慢一些。
回家后新妈妈必定不要心急，心境好、歇息好也是促进产后康复的重要身分。
以下这些日常生活中须要留意的保护办法，对伤口的愈合和身材的恢复都很有赞助：
5、待拆线后伤口不感到苦楚悲伤时，即可开端恰当的活动，但应循序渐进，产后康复操或者孕期做过的舒缓瑜伽动作较为合适；
2、保持外阴部干净，恶露跨越月经量或者体温不正常时，应及早就诊；
3、睡觉采取侧卧位，身材微屈，可减轻腹壁刀口的┞放力；
4、保持盆底演习，促进骨盆肌及腹肌恢复；
8、多喝汤水，利于排尿；少食多餐，饮食由清淡到油腻，增长蔬菜、水不雅以及富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动，利于排便；
9、保持母乳豢养，以促进恶露尽快排出，有利于子宫复旧；
10、产褥期（42天）内严禁性生活，产后42河汉应严格采取避孕办法至少2年，以避免子宫决裂的风险。
二
预防子宫脱垂
子宫脱垂的原因有：
◎临蓐毁伤是导致子宫脱垂最重要的病因。
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