在干燥的天气孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。特别是对皮肤比较敏感的孕妇，那么孕妇如何预防紫外线呢。

　　方法一：选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

　　方法二：洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

　　方法三：谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

　　方法四：有春季皮炎的孕产妇，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

　　方法五：在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

　　方法六：每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

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本文标题：怀孕期如何防紫外线

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