孕前营养食谱：冰镇山药
2012-06-14 22:39:02 来源：
冰镇山药
材料
山药300克。
调料
红糖50克。
做法
1.先将山药切成块；锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，入凉水浸泡。
2.红糖溶化加清水，烧开，过滤，晾凉。入冰箱稍冷冻后，取出。把山药块控干放入碗中，放入冷红糖汁即可。
本文标题：孕前营养食谱：冰镇山药
地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/msgj/12860.html
焦点
冰镇山药
材料
山药300克。
调料
红糖50克。
做法
1.先将山药切成块；锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，入凉水浸泡。
2.红糖溶化加清水，烧开，过滤，晾凉。入冰箱稍冷冻后，取出。把山药块控干放入碗中，放入冷红糖汁即可。
本文标题：孕前营养食谱：冰镇山药
地址：http://www.08765.net/yunyu/zbei/msgj/12860.html
