女人怀孕后，会被家人当保护动物一样对待，一点家务活都不许碰；而有的准妈妈却依然挺着大年夜肚子上班、下班、挤地铁、挤公交，家务活更是一手经办。其实，女人怀孕后，做点简单的家务活能舒活筋骨，对临蓐有利。然而，有6种家务活，是准妈妈必定要避开的。
(3)不要登高和哈腰取物，不要搬抬重器械。
洗碗这家务活再正常不过了吧?然则对于孕妈来说可不必定哦。一顿饭下来，即使再少的碗筷、盘子，全部洗碗过程至少也要15分钟吧，孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟，照样会很累的。并且，洗洁精这种厨房干净剂应当属于化学类产品之一，孕妈接触多了对胎儿的成长也会有必定的影响。
1、提重物
没有怀孕的女孩子提重物都邑认为吃力，更别提妊妇了。妊妇提重物轻易被重物砸伤，并且很轻易伤到腰，还可能会摔跤引起流产。所以，提重物是妊妇的大年夜忌，妊妇最好不要做了。
2、清粪便
怀孕时代养宠物固然影响不太大年夜，但妊妇要留意不要做铲屎官，因为宠物粪便中细菌较多，个中有一种叫弓形虫的生物会侵入妊妇体内，诱发流产。
3、洗碗
4、举高家务活
怀孕时代，大年夜多半孕妈都邑留意到不克不及爬高，然则却极少留意到，孕期除了不克不及爬高以外，经常做举高家务活对胎儿也有不好的影响。例如举高晾衣服，擦窗，或是放置地位较高的物品……做举高的家务活，孕妈不只轻易重心不稳，并且举高动作须要伸展腰部，如不雅用力不平均或是过度伸展都邑堆胎儿造成影响。
5、哈腰家务活
扫地、拖地、洗衣服等须要哈腰的家务活，妊妇也尽量少碰，因为哈腰的姿势会增长妊妇腹部的压力，对血液轮回晦气，还可能会榨取子宫，影响胎儿的发展发育。此外，长时光哈腰站立，可能会引起准妈妈双脚水肿。
6、做饭
孕期恰当晃荡有利于临蓐和胎儿发育
第一、活动能促进机体新陈代谢与全身血液轮回，有助于消化。
第二、活动能加强全身肌肉力量，进步腰腹盆底肌肉的柔嫩性，有利于天然临蓐。
第三、恰当的活动能减轻或清除怀孕带来的不适症状，如腰酸背痛、下肢静脉曲张等。当然，妊妇在心理上有其特别性，是以在参加活动时，妊妇要留意保持身材均衡，动作不要过猛，避免摔跤；活动中量力而行，避免过度疲惫；在活动中如产生腹痛等异常症状，应敏捷就诊。
妊妇留意 6种家务活别再做!
我们都知道怀孕了要避免沉重的体力劳动，但恰当的晃荡是必弗成少的，比如做些力所能及的家务，只要不感到累久煨。但毕竟怀孕后身材和平常有所不合，所以在做家务时要留意几个要点：
(1)早孕反竽暌功严重的准妈妈，最好就不要做饭炒菜了，以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。
(2)在冬、春季，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上凉气。
妊妇最好少做饭，因为油烟气体含有一氧化碳等物质，会形成供氧缺乏，影响胎儿发展发育，过度吸入还可形成胎儿畸形，以至流产，假如前提不许可的话，必须由妊妇本人做饭的话，少放油，温度不易太高，必定要开抽油烟机，削减浓有害物质浓度。
(4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压，最好不要做太长时光，因为腹部过度受压，会榨取子宫，有可能伤害胎儿或引起早产。
(5)避免久站，做家务一段时光后歇息一会儿，弗成太劳顿。返回搜狐，查看更多
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