经历漫长的十遭受孕，终于迎来了小宝宝出生，全家人沉浸在喜悦之余，小知提示各位新妈妈，不是宝宝一出身就万事大年夜吉了，小宝宝出逝世后24小时对于新妈妈来说是一个很关键的时光段。
拒绝探视
产后出血，是产妇第一天最须要留意的问题，所以不管若何衰弱疲惫，都应当做好不雅察出血量的工作。
临蓐后的两小时内是产妇最轻易产临盆后出血的岑岭弃。产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可以断定为产后出血。
产妇出血过多会导致休克、漫溢性血管内凝血甚至逝世亡，所以必定要细心不雅察出血量，发明问题急速接洽大夫。
准时测体温
产后发烧是大年夜事，必定不克不及小视。新妈妈在产后24小时内必定要养成准时量体温的好习惯。产后因为过度疲惫，可能会发烧至38度。但如不雅发明体温跨越38度，那么就要当心了，因为产后发烧最常见的原因是产褥感染。
不宜急速熟睡
及时哺乳
新妈妈第一天会渗出少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳养分丰富，对新生儿机体免疫有加强感化，可预防宝宝感染，是母乳豢养的精华，所以初乳必定不要浪费。
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天然临蓐后
经历了痛并快活的临蓐，看到了可爱的宝宝，完成了人生中的一件大年夜事，这时大年夜多半新妈妈都邑认为异常幸福和知足。与此同时，强烈的疲惫感袭来，好想好好睡一觉。
建议，新妈妈产后不宜立时睡觉，应当取半坐卧位姿势闭目养神，如许可以清除产后疲惫，起到安神、缓解重要情感的感化。此外，这种姿势还能负气血下行，促进恶露的排出。
产后及时大年夜小便
产后及时小便
解小便不像常人一样轻松，但也不须关键怕苦楚悲伤而不去主动排尿。为避免引起小便不畅甚至尿潴留，甚至影响子宫紧缩，大夫会鼓励新妈妈勤喝水，勤排尿，且在产后4小时即可以自行第一次排尿。
排尿时，新妈妈要尽量放松，可以用手按一下小腹部或应用温水袋敷一下小腹部，如许做可以帮助第一次排尿的顺利完成。
产后及时大年夜便
产后新妈妈体力衰弱，盆底肌肉松弛，且因为晃荡较少，肠道蠕动减弱，很轻易出现大年夜便艰苦的情况。如不雅不及时排便，更轻易使大年夜便干硬，甚至排便时引起肛裂、痔疮出血等情况，给新妈妈带来便秘的苦楚。所以，产后第一次解大年夜便切勿歧视，一般在产后12小时之内进行。
产后尽早下地晃荡
平日情况下，天然临蓐的新妈妈在产后几个小时后，疲惫程度即可解除很多，有利于快速恢复体力，这也是天然临蓐的好处之一。如无间谍作况，大夫都邑建议新妈妈在产后6～12小时内即可下床晃荡。
尽早下地晃荡，对于子宫复旧，恶露排出，促进产后康复具有十分重要的意义。
弥补体能
很多新妈妈说，临蓐后根本一点胃口都没有，但实际上，这个时刻，衰弱的身材正急需弥补养分。哪怕新妈妈什么都不吃，至少也要喝点水，不然极有可能会造成产后脱水。
不雅察出血量
产后新妈妈身材是衰弱的，宝宝是稚嫩的，太多人围不雅，轻易有细菌病毒的┞反染。
预防并发症
产后24小时之内会有护士赞助新妈妈进行外阴的清洗，但当本身大年夜便后要及时清洗外阴，以免产生感染。返回搜狐，查看更多
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