进入孕晚期 准妈妈需要做好哪些保健工作？
2017-05-18 08:59:14 来源：
孕晚期饮食上要留意：
不要过多摄入碳水化合物(主食)和饱和脂肪(例如奶油、油炸食物)，留心体重变更，避免胎儿过大年夜影响临蓐。
可以多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾类的食物，但要留意尽量不要食用深海大年夜鱼，传说含铅含汞太重。不要吃生的食物。别的要吃新鲜的蔬菜和水不雅，弥补各类维生素和微量元素。
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