音乐胎教进行时

         恭喜您，怀孕了！恭喜您，将度过每一位女人最期待、最盼望的幸福时光，将拥有一生中最美丽、最珍贵的孕育旅程。

        也许您一直奔忙予职场，习惯了竞争与忙碌，当获知体内孕育着一个小生命的时候，还可能抱怨小宝宝来得太早；也许您焦虑于自己对为人母的无知；也许您在惊喜的同时还被种种疑虑、担心和麻烦困扰；也许您还无法接受怀孕后的种种生活方式的改变……不过没有关系，这些都是幸福的烦恼。当您历经一些困难，得到一个宝宝之后，看着他（她的小脸，您的烦恼就会烟消云散，所有的努力都是值得的，就好像获得了第三次生命一样，内心充满希望。况且，还有音乐的陪伴，它将带您从远古到未来，做穿越时空的旅行，去和艺术大师对话，体会一种永恒的智慧，唤醒您生命中的精灵，享受做准妈妈的快乐。

         您和胎宝宝的变化

        您的身体开始有些变化，身体发胀，乳房也仿佛长大了，月经不再出现。特别是早上起床时会有恶心、呕吐的感觉，有时不能闻一些味道。不过，也可能您的妊娠反应并不明显。

        这时的小生命从一个受精卵，逐渐像一个小人鱼了，可能只有不到1厘米长，但是很神奇，他小小的心脏已经开始跳动了。

         建议本月音乐谱

        建议您在闲暇时，翻看整本书，尤其是“准妈妈音乐坊”中的四部分内容，听一听光盘，整体感受一下好听的音乐。可以根据每月的建议音乐谱进行，您也可以自己做些调整，选取那些您真正喜欢的音乐，反复欣赏；然后，根据您自己的时间安排，制定一个孕期的音乐计划。比如，在早起时，午休时间，或下班之后、睡觉之前，大致先固定几个时间段，这样，您的生活就会比较有规律，并潜移默化地影响宝宝的生物钟。比如晨起时播放一首活泼的音乐“布谷”、维瓦尔第的四季中的“春”，给您一天的好心情；下班以后，先放下一天的疲惫，打开CD，品一杯营养的饮品，吃一点儿小点心，再去做其他的事情，身心会真正得到放松；夜晚入睡前听着“仲夏夜之梦”，读一读书中乐曲的相关的小品文，甜甜地入睡，会让您第二天神采奕奕。您甚至可以拿上随身听，在等候时间、堵车时间都暂时进到另外一个快乐的星球里面，同时还做了音乐胎教呢，一举两得。 

本文标题：孕一月准妈妈音乐胎教

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