儿童补钙是医生和家长老生常谈的话题，虽无新意，但至今仍纠缠不清。如果问：“您的宝宝吃过钙剂吗？”十有八九会说：“吃过”。北京一家特级幼儿园的两个班里，70％以上的孩子补过微量元素，其中56％的孩子吃过保健品，以补钙为主。也常常有家长说自己的孩子缺钙，补钙是天经地义的事。那么您的孩子真的缺钙了吗？
通过调查发现，儿童补钙产品市场是商家紧盯不放的“蛋糕”，竞争激烈且乱象丛生，一些含明令禁用成分的产品占据货架，而相关监管部门对此却多年没有声音、未见行动。近日乳加力胶丸、恒寿堂宝素康乳胶丸等多款婴幼儿补钙产品，被曝含卫生部禁止添加的乳矿物盐，这让家长们忧心不已。
“乳钙”等标识为障眼法
在爱婴室、蘑菇宝贝等母婴用品店了解到，乳加力等补钙产品下架已有一两个月。据店员介绍，此前这些产品的销量不错，现在仍有部分网店出售含有明令禁止成分的产品。
此外，还有一些成分的标识使用了“别称”，以此作为逃避监管的借口。一名家长说，优朵乳多元软胶囊标的是“牛奶提取物（乳钙）”；纽瑞滋乳钙软胶囊和乳加力凝胶糖果都标的是“乳钙”，这些名称让消费者“雾里看花”，难辨真相。
上海交通大学医学院附属新华医院儿保科主任医师盛晓阳认为，“乳钙”、“乳矿物盐”、“牛奶提取物”，事实上是同一种物质，是由乳清取出蛋白质、乳糖等成分后提炼而成。
多头监管导致执行脱节
据了解，2009年，卫生部就发公告明确，乳矿物盐作为一种新资源食品，使用范围不包括婴幼儿（3岁以内）食品。不过，由于企业生产归口质检部门，而标准由卫生部颁布，多头监管不仅导致标准在执行中出现脱节，还导致标准打架、重复等现象屡屡出现。
某家婴幼儿食品企业相关负责人表示，自己公司经营的产品是原装进口的，海关报检等手续齐全，并通过了检验检疫，因此对“添加乳矿物盐属于违规”并不知情。
业内呼吁，如今应该尽快改变监管被动的局面，主动查处市面上的违规产品。营养专家指出，“对孩子来说，自然食物、均衡膳食是最为安全的。家长不要盲目轻信保健食品的广告，要让孩子尽快回到家庭餐桌上。”
期待权威提示别让家长盲目选择
婴幼儿到底要不要补钙?怎么补才科学可靠?众多家长期待相关部门能有一个权威、安心的提示。
北京协和医院儿科主任宋红梅指出，儿童是低钙和低维生素D的高危人群，有必要适当补充。但如果奶的摄入量达标，就基本不缺钙，但因母乳和食物中维生素D含量很少，所以一岁半以内的婴幼儿还是要适量补充，并且要多晒晒太阳。现实中很多佝偻病其实主要是缺少维生素D，影响了钙的吸收造成的。
盛晓阳也表示，一个正常健康的婴幼儿，如果每天奶量在600毫升以上，就无需特别补钙。但早产儿、肥胖婴儿或奶量不足的婴儿，才有需要补充钙剂。
丁宗一则指出：“对孩子来说，自然食物、均衡膳食是最好的和最安全的。家长不要盲目轻信保健食品的广告，要让孩子尽快回到家庭餐桌上，做到肉蛋奶、蔬菜水果均衡摄取，粗粮、细粮都吃就可以。”
乳矿物盐究竟能否用于婴幼儿补钙?尽管我国目前规定它不适用于婴幼儿食品，然而业内对此却有着不同声音：有专家表示，乳矿物盐是食品级的钙源，其安全性应该大于药品和营养强化剂中的各类化合钙，不失为婴幼儿补钙的一种选择;另有专家则认为，如一定要补钙，最好还是选用药字号的药品，而不要吃保健品和营养品，药品的成分含量更准确、审批更严，质量也更有保障。
对此，专家建议，一方面要严格监管现有婴幼儿保健品和营养食品，严格审批新的产品;另一方面相关监管部门应尽快开展研究，进行详细的、一定时间的风险检测和评估，从而得出更加科学的结论，对规定进行更严谨的解读。
据介绍，国外有些国家是允许在婴幼儿食品中使用乳钙的。目前，国内也有一些企业正在努力将乳钙作为营养强化剂申报，并向相关部门申报将其从新资源食品转化为普通食品。人们期待着相关部门能最终给消费者、企业一个“安心”、权威的说法，别让医务人员和家长无所适从。
儿童需要科学正确的补钙
其实很少有孩子真正的缺钙，而是缺维生素D，医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，顾名思义维生素D缺乏才是真正的病因所在，由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，以骨骼发育异常为主要表现的慢性营养性疾病。因此我们首先要搞清楚您的孩子是需补钙还是补维生素D？
维生素D食物中含量很少，婴幼儿每日需400U的维生素D，大部分需依赖日光的照射，日光中紫外线通过皮肤将7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，1平方厘米的皮肤在阳光下照射3小时，可产生20U的维生素D3。但日光照射需天时地利，如果老天不给脸，绵绵的阴雨天，抑或环境不好，如城市高楼林立，漫天灰飞，遮住阳光，就无法保证正常的需要量。
再者父母们冬天担心宝宝出门受凉，夏天又担心中暑，小婴儿皮肤又娇嫩，容易受强阳光炙伤，日照不足较常见。因此宝宝出生后2周—满月要开始补维生素D400U，一直到2岁。这剂量是预防佝偻病的量，不会因天天补而中毒。
至于补钙，则需因人而异：
1、母乳充足，母乳喂养的孩子，不需补钙，因母乳含钙高，钙磷比例合适，吸收好，可以满足孩子每日需要量。
2、人工喂养，现市场上的配方奶100ml大约含钙量40-100mg，那么如果宝宝一天总量能喝500ml以上，加上辅食中的钙，也是够的，不需再补钙剂。
3、如果您的宝宝没有条件喂母乳和配方奶，则需补充钙剂。
4、您的宝宝不幸已经患上了佝偻病，在用较大剂量的维生素D3的同时需适量补充钙剂。因此总的来说大多数孩子是不需补钙剂的。
那么如何知道您的宝宝是否患上佝偻病？在婴期会出现易惊醒，多汗，乒乓头，方颅，肋外翻，会走路时出现X、O形腿，出牙迟，前囟闭合迟等，医生会根据这些症状，做相应的检查来诊断孩子是否是佝偻病活动期。只有活动期的孩子才需较大剂量的维生素D和适量钙的补充。因此有上述症状的孩子必须去看医生，而不能自己盲目补钙。
宝宝缺钙症状
1.盗汗：睡觉、喝奶时汗多2.易惊醒，易惊跳3.白天常出现烦躁不安、好哭4.枕秃（枕部脱发圈）5.出牙迟或牙齿排列参差不齐6.学步迟7.经常出现抽筋现象8.指甲灰白或有白斑。
2岁以内的婴幼儿；早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子；长牙、换牙期的孩子；处于生长高峰期的孩子；患病婴幼儿———患湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等病时，容易出现缺钙症状。
很多家长总是担心自己的孩子的营养跟不上，总是买很多补钙、补锌等等的产品给孩子吃，希望孩子能有个好身体，但是如果孩子身体上并不缺这些而盲目的给他们吃，千万不要以为多吃有益无害，这样只会造成营养过剩，可能还会伴随更多的问题。
各位家长们一定要在了解孩子的确实情况，在酌情给孩子补充营养。在这里还有说一下，如果可以尽量从平常的食物中摄取，食物中的营养成分更加丰富。减少吃药的时间，避免药物对孩子产生影响。
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