专家指导

        妊娠10个月，由于胎儿生长发育的情况不同，所以孕妇生理上会出现不同的不适和疾病的产生。如孕早期会出现呕吐、厌食、头晕；孕中期会出现缺铁性贫血和因缺钙引起的小腿抽搐；孕晚期出现腹胀、便秘、体内有较多的水钠潴留，出现高血压、水肿和蛋白尿等怀孕综合征等。孕期营养不足或营养的失调以及自身的体质对胎儿都有很大的影响。一方面孕妇要担负自身的营养，包括各脏器变化所需要的营养，另一方面还需要供给胎儿发育成长的所需营养。

       本章对孕期出现的各种不适和疾病作了具体的说明，并对每款菜式的营养功效进行了详细的介绍，供不同情况的孕妇选用。

本文标题：专家指导孕期不适与疾病的调理食谱

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