黑枣炖猪脚有催乳下乳功效
2013-01-30 18:06:40 来源：www.yunyuhome.com
原料
猪脚1只（约500克），黑枣8粒，枸杞50克，花生100克，清水5碗，盐、味精各适量。
做法
①将猪脚洗净切成3～4厘米厚件。
②用热水将猪脚烫一下，待水沸腾后捞起猪脚备用。
③把猪脚放入炖锅内，加入清水5碗、花生、黑枣、枸杞和适量的盐、味精，用中火炖约1小时即可。
营养特点
富含胶质，有催乳下乳功效。
本文标题：黑枣炖猪脚有催乳下乳功效
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