桂圆煎蛋富含动物蛋白质
2013-01-30 18:06:09 来源：www.yunyuhome.com
原料
桂圆40克，鸡蛋2个，香油1汤匙，姜丝5克。
做法
①鸡蛋打散；热平底锅放香油，爆香姜丝，放鸡蛋液及桂圆。
②待鸡蛋液凝固后，翻面，将两面煎成金黄色即可。
营养特点
富含动物蛋白质。
本文标题：桂圆煎蛋富含动物蛋白质
地址：http://www.08765.net/yunyu/yunqi/rwz/59826.html
焦点
原料
桂圆40克，鸡蛋2个，香油1汤匙，姜丝5克。
做法
①鸡蛋打散；热平底锅放香油，爆香姜丝，放鸡蛋液及桂圆。
②待鸡蛋液凝固后，翻面，将两面煎成金黄色即可。
营养特点
富含动物蛋白质。
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