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鸡肉拌牛奶富含蛋白质
2013-01-30 17:59:01 来源：www.yunyuhome.com

 

原料

    鸡胸肉10克，水1/2大匙，牛奶1/2大匙。

    做法

    将鸡肉和水以保鲜膜包好，放入微波炉内加热煮熟，将鸡肉捣烂，趁热加入牛奶。

    营养特点

    富含蛋白质。

本文标题：鸡肉拌牛奶富含蛋白质

地址：http://www.08765.net/yunyu/yunqi/rwz/59671.html

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