原料

    糯米1杯，罐装水蜜桃3片，莲子100克，芋头半条，桂圆少许，花生粉2大匙，清水约800毫升，香菜2棵，白糖少许。

    做法

    ①将去皮芋头洗净后切块。

    ②把糯米、莲子洗净备用，将水蜜桃切成丁块，香菜切碎。

    ③把糯米、莲子、芋头加800毫升水锅中，煮约15分钟。

    ④把桂圆加入锅内续煮至熟透后，加入砂糖。

    碗中，把水蜜桃、花⑤起锅后盛人生粉、香菜，摆放于碗内即成。

    营养特点

    水果香味浓郁，维生素含量丰富。

本文标题：什锦果粥维生素含量丰富

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