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孕8个月的营养食谱:糖醋瓣骨
2013-01-30 17:57:10 来源:www.yunyuhome.com

    [原料]  排骨250克,油750克(耗75克),酱油、洒、白糖、盐、醋、面粉、淀粉等各适量。

     [做法]

    ①将排骨斩块,洒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余佐料倒在碗中,加水50克蒯成汁待用。

    ②油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出,油倒出。

    ③锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成。

    [特点]  排骨酥烂,糖醋口昧。

本文标题:孕8个月的营养食谱:糖醋瓣骨

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