三鲜蒸饺荤素搭配、营养丰富
2013-01-30 17:56:45 来源：www.yunyuhome.com
原料
瘦猪肉馅200克，虾仁100克，荠菜350克，面粉500克，素油50克，黄酒、酱油、味精、盐、葱、姜各适量。
做法
荠菜洗净切成碎末，虾仁切碎，肉馅加酒、盐、味精、酱油、葱末、姜末调匀，再加入虾仁、荠菜拌成馅；面粉用60℃左右的热水和好，切成若干小块，擀成皮，包上馅捏成饺子，上屉蒸15分钟即可。
营养特点
此饺荤素搭配、营养丰富。
本文标题：三鲜蒸饺荤素搭配、营养丰富
地址：http://www.08765.net/yunyu/yunqi/rwz/59621.html
焦点
