一般人只会注意到孕妇外表的变化，其实身体除了子宫之外的其他部位变化也同样巨大。怀孕时，那些奇怪的感觉可能会让你震惊。事实上，像鼻塞、打嗝这样的小事都可能与怀孕有关。

消化系统的改变

        孕妇的消化速度受孕期激素的影响放慢了很多。很明显，大自然想让你吃的食物中所有的维生素和矿物质都被完全吸收，因此它让食物在胃里停留的时间变长。对孕妇来说这意味着两件事：打嗝和放屁。

        你可能不愿意承认，可是如果你对孕妇的丈夫们做个调查，他们会一，致对孕妇肚子里居然有那么多自由流动的气体表示惊讶。摄入的所有食物滞留在肠道中发酵，你会像碳酸饮料一样冒泡。如此不雅之事让我明白，怀孕这段生命历程其实是在提醒我们：我们距离那些四肢着地的祖先们隔了没多少代。如果你觉得老天爷不公平，让女人承受怀孕过程中这种让人羞愧的身体反应，我劝你记住这一点：通常只有男人才会秃顶。

        现在，我们来谈谈这个肠胃胀气的问题。如果你大部分时间都是一个人或者和不到4岁的幼儿相处，这不是什么大问题。实际上，幼小的孩子对那些能够控制放屁的成年人充满了深深的敬意。不过，臭屁连天会惊动你的丈夫。可即使是最严格要求自己的孕妇，也会很快对每次都要起床去别处放屁，或者偷偷把床单弄响以掩盖放屁的声音感到疲惫不堪。她们很快就会不管心爱的伴侣是否在旁边，任其自然发展。不过大多数人其实更关注不熟悉的人对自己的看法，而不太关注伴侣如何看待自己。这样一来，处于公共场合时，那些响屁不断的孕妇们就会变得十分焦虑。遗憾的是，大多数孕妇的心态都不如我的闺蜜科琪，她和一群人在一起的时候如果想放屁，会离开房间并且回头大声告诉大家：“对不起，我得去放个屁。”而我们这些人一感到肠子里有点轻微的压力，便立即奔向卫生间，并且一路祈祷着不要在里面碰上任何人。

        打嗝同样也很难控制。你可能正在讲一个有趣的故事，突然就打了一个嗝，就像是给正在讲的故事加了个惊叹号一样。这样的打嗝通常毫无先兆、突然而至，让打嗝者和听众都吓了一大跳。孕妇的嗝并非是大多数女性形容的那种短促的小嗝，而是悠长、生脆的那种，足以让任何一个青春期少男忌妒不已。

        除非医生让你吃抗酸剂，否则没有什么办法能够应付胀气。建议你远离碳酸饮料，看看是否有帮助。在我看来，胀气的始作俑者恰恰是那些你应该多吃以保证胎儿健康的食物，如西兰花、菠菜和菜花。不过，这些食物不仅会让你胀气，更糟糕的是，它们还会让你的嗝有气味。

        怀孕时消化道肌肉松弛还会让你时常感到烧心。如果你从来没有体验过这种“乐趣”，那么我告诉你烧心的感觉真的就像它的字面意思。烧心其实是一种食管底部灼烧的感觉，似乎经常出现在左侧，而且通常和打嗝一起发生，有点像是胃部不适，但位置又要高一点，靠近你的胸口。

        有些孕妇在整个孕期都会烧心，有些则是到胎儿足够大的时候才会有烧心的感觉，这主要是因为食管下端的肌肉压力增大，影响了它的闭合功能，导致混有胃酸的食物倒流到食管中。那些导致胀气的食物也会使烧心加重。我当年以避免烧心和胀气为由尽可能少吃豆子和芽甘蓝，但就是戒不掉每天必吃的M&M's花生巧克力豆——引发烧心和胀气的罪魁祸首。

        如果你很幸运，或者选了个体贴的产科医生，就可能被允许服用抗酸剂。在我看来，抗酸剂是孕妇最好的朋友，随身携带可谓是明智之举。我的闺蜜朱莉在车里、床头、办公室里都备有好几大瓶抗酸剂咀嚼片。有些孕妇想吃抗酸剂的时候，一秒钟都等不得。这东西吃起来像粉笔，令人恶心，即使现在有做成各种水果口味的抗酸剂并且声称入口即溶，也好不到哪里去。不过，相信我，在嘴巴里嚼一会儿就会感觉味道还行。闺蜜小贴士：吃完抗酸剂后记得照镜子看一下嘴巴，以防有白色粉末残留在嘴唇上或者嘴巴里的某个角落，看上去就像刚吃完安定一样。

        关于烧心，最后还有一点需要补充一下：不管人家怎么说，烧心并不意味着宝宝出生的时候头发浓密。我4次怀孕都烧心得非常厉害，觉得自己能吐出火来，可我的宝宝们生下来时几乎没什么头发。

本文标题：孕期可能会有的感觉：打嗝和放屁

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