尿路频繁，妊娠第33周，由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈会感到尿意频繁。骨盆和耻骨联合处有酸疼不适。

        胀痛加重  有些妈妈甚至会感到手指和脚趾的关节胀痛。那是因为我们的身体正在为分娩做着准备。宝宝正逐渐下降，我们全身的关节和韧带逐渐松弛。

        不规则宫缩的次数增多  腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。

         体重增加，准妈妈的体重此时大约以每周500克的速度增长，几乎有一半重量长在了宝宝身上。这段时间增长的体重是出生时体重的30%～50%，宝宝要为自己在母体外的生活做好分量上的准备。

        腹坠腰酸，35周随着宝宝不断增大，并且逐渐下降入盆，妈妈可能会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。在有的妈妈身上，这种现象可能很严重，并持续到分娩以后，如果实在难以忍受，可以向医生求助。

        子宫壁变薄，此时我们的子宫壁和腹壁已变得很薄，因此会有更多的光亮透射进子宫，这会帮助胎宝宝逐步建立起自己每日的活动周期。

        胎动减少，妊娠36周，体重的增长已达到最高峰，已增重11—13千克。现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎动少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现宝宝较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎宝宝在子宫中的状况，也会建议你增加营养；如果宝宝已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免给你的分娩造成困难。 

本文标题：怀孕9个月准妈妈的变化

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