第一，鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为，鞋跟过高，会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

         第二，鞋料要轻便。妇女怀孕后，宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋，加重双脚浮肿。

        第三，鞋要稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋。但是，也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

        第四，鞋应有防滑性。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用那些具有弹性、又柔软的材料制做的鞋，以防走路时跌跤。

本文标题：孕妇穿鞋应如何选择

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