5个月宝宝辅食添加要点

    此阶段的宝宝生长发育迅速，应当让小家伙尝试更多的辅食种类。添加的原则是由稀到稠，由少到多，由细到粗，由_种到多种。根据宝宝的消化情况而定。每加一种新的食品，都要观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，就要立即停止添加这种食物。这个阶段可以添加一些稀粥或汤面，还可以开始添加鱼肉。当然，宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主。

    5个月大的宝宝体内，铁、钙、叶酸和维生素等营养元素会相对缺乏，有些代乳品已经不能完全满足其生长需要，因此辅食应适当增加淀粉类和富含铁、钙的食物。

    是后天的饮食习惯形成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。摄人盐分过多，对健康不利。符合健康标准的宝宝食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的宝宝，长大后，就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品，这将使宝宝终身受益。 

本文标题：5个月宝宝辅食添加要点

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