宝宝什么时候该分床睡?

        专家建议：家长与宝宝分床不要超过3岁。这是因为3岁正是宝宝独立意识萌芽和迅速发展时期．安排宝宝独睡．对于培养宝宝心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养．对宝宝日后社会适应能力的发展有直接关系。

        另一方面．宝宝4—5岁时．到了男孩恋母、女孩恋父的时期．这个时期的恋父恋母情结比之前单纯地喜欢和父母在一起有所不同．不但会表现得对父母更加依恋．而且具有排他性。因此．3岁之前分床是顺水推舟．而~1J4—5岁时．再分就挺难了。越到大越难．如果强行分床．就容易出现心理问题。

  此外．分床时要注意：

  1.讲明道理并做准备：先要让宝宝明白独睡是一个人长大了的标志．而不是家长从此不再爱他了。此外．要逐渐培养宝宝晚上睡觉不乱蹋被子或小便时知道叫家长。

    2．布置小床和睡房：可以给宝宝布置一个快乐的儿童天地．在墙上挂上各种五颜六色的图案．再把宝宝平时喜欢的玩具挂在床边．入睡时可开个弱光灯。还可根据需要不断变换摆设．让宝宝总是充满新鲜感。

    3．循序渐进：先分床．再分房．让宝宝慢慢适应。必要时给他一个抱抱熊作为替代物。诱导睡眠时．可讲个小故事．可轻轻拍拍背．让宝宝有种安全感．安静入睡。有的家长分床后一见宝宝哭闹．就难以坚持．又让宝宝回来同睡。这样不行I宝宝和家长分床而居并巩固成习惯．不是一夜间就顺利完成的．反复也是难免的。但家长只要决心已下．就要持之以恒．好习惯才可能日趋巩固。

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