妈妈每次给宝宝喂奶时不要一次喂太多，而且奶粉不要冲得过于稠．不满3～4个月的宝宝可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

        对于4～5个月以上的宝宝，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心莱、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

本文标题：如何缓解喝奶粉宝宝的便秘？

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