营养不良以消瘦和发育生长迟缓为主要特征，主要是由于生长所需的营养摄人不足、喂养不当、消化吸收不良或继发于各种慢性疾病等引起的。主要表现为不同程度的消瘦，皮下脂肪薄，肌肉松弛，毛发稀疏、干燥、无光泽或呈红棕色，可出现全身水肿，面色苍白，皮肤弹性差，色素沉着、脱屑、溃疡等症状。常伴有免疫功能低下，易感染，合并缺铁性贫血和多种维生素缺乏，以及各类感染、自发性低血糖等。

         婴儿期的宝宝患营养不良的时间越早，远期影响越大。

         防治营养不良应注意以下几方面：

         选择适合宝宝消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选用高蛋白和高热量的食品，并给予足量的维生素。可选用牛乳、羊乳及代乳品等为宝宝补充蛋白质，各种蔬菜和水果是供给多种维生素及矿物质的不可缺少的食物，从少量开始，逐步增量，以免引起腹泻。

        纠正不良饮食习惯如偏食、吃零食及喂养不定时等，保证宝宝的营养需求。

        合理喂养和安排生活，保证充分睡眠。

        注意改善生活环境，包括新鲜空气和充足阳光。 

本文标题：如何防治营养不良

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