及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时还会失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡。

    在给多汗的宝宝补水时，妈妈要掌握以下几个补水时机；

    【长时间玩耍以后】宝宝在经过长时间的玩耍以后，通常都会出很多汗，这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝，他们的运动量比较大，汗出得也多，流失的水分也就更多。

    【带宝宝外出时】尤其在干燥炎热的季节，宝宝很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝出汗的时候及时给他补充。

    【洗完澡以后】洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。

    【大哭以后】宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以也需要额外补充一些水分。 

本文标题：给汗多宝宝补水宜忌

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