这个时期的宝宝，动作能力在前一阶段的基础上继续发展，行走比较自如，可以自己拉着玩具行走，会倒退走；已学会跑，但有时会摔倒；双脚可以同时离地跳起；能独自上下楼梯、台阶，这时的宝宝能扶着栏杆自己一级一级地上台阶，但是宝宝还不喜欢单单用脚行动，他喜欢四肢并用在台阶上爬行，下台阶时，宝宝会用臀部着地坐着下；宝宝还可以踢球、扔球；手的动作也比前一阶段更加灵活，能够自己用勺子吃饭，会用杯子喝水，一般不会洒；能拿笔画线，还可以搭高积木，大概可搭3--4块。

    宝宝现在已经学会了跑，父母可以训练宝宝做更多的大运动量的活动，可以做快跑、踢球、双脚跳的动作，还可以练习跳舞、一个人上下楼梯，通过各种动作训练，可以增强宝宝的肌肉力量。

    父母还可以和宝宝一起做游戏，比如找一条长毛巾，父母拉住两个角，宝宝拉住另两个角，将皮球抛起来，父母和宝宝一起用毛巾来接皮球，这样可以锻炼宝宝自身的动作协调能力。如果有的宝宝仍然不敢自己上楼梯，父母要帮助宝宝、鼓励宝宝。

     先由父母领着宝宝上下楼梯，再让宝宝自己扶好楼梯的扶手，一个台阶一个台阶地上，先上一个台阶，两只脚都站稳后，再迈向下一个台阶，下楼也是如此。等宝宝可以自己行走时，父母就可以放开保护之手了。 

本文标题：19-21个月的宝宝动作发育

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