炎热的夏天，人们都喜欢睡在凉席上，既舒适又凉爽，可小宝宝能用吗？如果天气太热，宝宝也可以睡凉席，但如果使用不当，会使宝宝着凉感冒或腹泻，因此要注意以下几点：

        1．要选择草席，即麦秸凉席，它的特点是质地松软，吸水性好，又不像竹席那样太凉，选择时注意要光滑无刺。

        2．宝宝不能直接睡在凉席上，要在席子上铺上棉布床单，以防过凉，也可避免宝宝蹬腿擦破皮肤。

        3．使用前一定要用开水擦洗凉席，然后在阳光下曝晒，以防宝宝皮肤过敏。凉席尿湿后要及时清洗，保持干燥。如果宝宝睡后身上出现小红疹，要立即离开凉席，并找医生诊治。

        夏天用电风扇通风、散热，可以使人感觉凉爽一些。但宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，电扇如果用得不好，会使宝宝体温下降，感冒或腹泻都有可能出现，所以给宝宝使用电风扇时也要注意以下几点：

        1．电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要老是固定向一个方向吹，目的是使室内空气流通，室温降低。

    2．吹电风扇的时间不要太长，风速不要太大。

    3．在宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不宜直接吹电风扇。

        近两年夏天炎热，使用空调的家庭渐渐增多。如果家中有婴儿，要注意空调的风不宜直接对着婴儿吹；制冷的温度也不能太低，室温降到28C左右就可以了；空调开的时间不宜过长。

本文标题：别因为凉席让宝宝着凉感冒或腹泻

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