宝宝枕头的选择：对于还无法用手支撑身体的婴儿来说，脊柱基本是直的，头也相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可以用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。婴儿3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生3个月可以开始使用枕头。枕头高度以3～4厘米为宜，并且根据婴儿的发育情况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。

　　枕头软硬也应合适，有的父母误认为睡硬一些的枕头，可以使宝宝头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃;过于松软而大的枕头，可能由于婴儿的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。枕芯应柔软、轻便、透气。可以选择灯芯草、蒲绒、荞麦皮等作为材料填充，也可以将泡过的茶叶收集起来晒干，做枕芯材料。

　　婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物黏附。在枕面上，极易诱发婴儿面部湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下曝晒，保持清洁。

　　选购宝宝枕头的注意事项：

　　慎选枕头 避免窒息危机

　　别小看枕头的功用喔!枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”睡眠品质就会大打折扣了呢!

　　那么刚出生的婴儿需不需要枕头呢?其实是不用的!蓝淑敏解释，新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑，而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头，还可能还会有窒息的危险。

　    对婴幼儿而言，枕头并不是绝对需要的必需品，尤其是过于柔软的枕头，并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，小婴儿在任何姿势下都可以睡眠，所以并不需要额外的助眠工具。

　　此外，满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头就会离开枕头，所以，对宝宝而言，枕头显然是没有作用的。

　　那么什么时候才需要使用枕头呢?张北叶认为，等小朋友大一些，会固定姿势睡觉时，才需要枕头。

　　依需求 挑选合适枕头

　　每个孩子都是家里的小宝贝，挑选贴身商品时更是马虎不得。蓝淑敏建议，替幼儿挑选枕头时，应依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。

　　如果挑选太硬的枕头(如：绿豆枕)则无法贴合孩子的头形，太软的(如：羽绒枕)又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。

　　至于表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。

　　市售枕头比一比

　　市面上的枕头种类繁多，家长该怎么挑呢?蓝淑敏强调，挑选产品时千万不可贪便宜，最好选择专业，且具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量，并检视外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，千万不可马虎唷!

　　此外，选购时也不应贪便宜，一般市面上标榜NT、NT9的产品多属便宜的硅胶枕，为化学发泡物，可能会散发有毒物质，选购时宜当心，嗅一嗅、闻一闻都是不可少的动作。

　　一般市售产品依照产品的材质及组成，约可分为下列几种：

　　* 造型枕：即传统的枕头，材质多半为毛巾布，触感较温柔，且有可爱的图案，可直接清洗，造形多半为甜甜圈状。

　　* 抗菌枕：强调表层抗菌材质，对于会过敏的宝宝而言，是不错的选择。

　　*乳胶枕：乳胶枕多半较轻薄，且可按体型改变弯度，为天然材质，且具有不易变形的特点，对于过敏、会打呼的宝宝而言，是另一种选择。

　　*硅胶枕：波浪式的硅胶枕，由于中间有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合宝宝的头形。不过，硅胶为化学发泡物，家长选购时应注意闻味道，以免购买到含毒的产品。

　　出生六个月内 头型最佳雕塑期

　　婴儿的头型是可以塑造的吗?张北叶说明，答案是可以的，不过成功的关键不在于选对枕头，而是在于不断变换的睡姿。这也就是为什么中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸的原因，因为中国人习惯让婴儿仰睡，而西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。

　　这是为什么呢?婴儿在出生时为了顺利通过狭小的产道，因此头骨是柔软的，同时也是可以塑造的。但由于出生后，头骨会迅速钙化，以便保护头部，因此，如果在这段期间内，都让宝宝仰睡，那么后头部在钙化的过程中就会较为扁平。

　　选对枕头 有效雕塑孩子头型?

　　枕头为什么无法改变孩子的头型呢?原因在于市售的枕头都过于柔软，无法呈受头部的重量，所以就算睡枕头，孩子还是会拥有较扁平的脸。

　　想让孩子拥有理想的头型，枕头就要有型。张北叶强调，由于出生后的婴儿通常是仰睡，所以为了将宝宝的头型保持合理、完美的圆形，就必需给予一个理想的球型枕头，才具有雕塑头型的功效。

本文标题：宝宝小枕头里的大秘密

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