水果味道甜酸、汁液多、口感好，宝宝非常喜欢吃。更重要的是，水果能提供大量有机酸和酶，能促进消化液分泌，有利于食物的消化，使宝宝体内的营养成分很快吸收。爸爸妈妈在给宝宝吃水果时．应注意以下几点：

        不要影响宝宝的饭量、奶量。水果也是有体积的，而且吃后有一种饱腹感。由于宝宝的胃容量较小，如果水果吃得过多，就会影响吃辅食和奶，使热能和营养素摄入不足，长期下去会影响宝宝的生长发育。正确的方法是，在吃饭前1个小时和吃饭后1个小时吃一些水果。

       选择新鲜的水果。不新鲜水果变质腐烂后．可引起微生物大量繁殖，，有时甚至会产生毒素，食用后会危害健康。

        一定要清洗干净。水果在生长过程中不可避免地要喷洒农药，而且在采集、运输、销售过程中又极易沾染微生物，特别是致病菌和寄生虫卵或其他有害物质。因此，在给宝宝食用前必须清洗干净，尤其是一些皮很薄的水果，如葡萄、草莓、杨梅、杏、李子等。爸爸妈妈在给宝宝准备水果时，也要注意手的清洁。 

本文标题：给8个月的宝宝吃水果时应该注意什么

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