在宝宝的生长过程中，并不是不吃米就不行，米的营养成分是糖和植物性蛋白。如果不吃米，而吃面包、馒头和面条等食品，也可以充分地摄取到糖。在鱼、鸡蛋、肉中，含有比植物性蛋白质量更好的动物性蛋白，所以宝宝即使不吃米饭，或米饭吃得少，爸爸妈妈也不必为之过于着急。只要给宝宝面食类食物，并和鸡蛋、鱼、肉之类的食物调剂好就可以了。实际上，宝宝精神状态良好，每天都高高兴兴地玩耍，就不必太在意其吃的米饭多与少。不喜欢吃米饭的宝宝，如果喜欢吃小食品，妈妈也可以给宝宝吃。

        另外，对于不爱吃米饭的宝宝，妈妈可以尽量想一些办法，让宝宝变得爱吃米饭，毕竟饭食种类吃得越全面、营养越均衡，对宝宝的生长发育越有利。比如，平时家里适当地增加吃米饭的次数；或者爸爸妈妈有意识地在宝宝面前表现出吃米饭的香甜。也可以做可口的菜肴增加米饭的味道等等。饮食习惯也是受人影响的，只要加以引导，宝宝就会改变不爱吃米饭的偏好。 

本文标题：宝宝不喜欢吃米饭怎么办

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