三、孕妈咪春节期间娱乐活动不可太疯狂

　　节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站、不要闲侃太长;节日期间电视节目丰富，孕妇应有所克制，看电影时间不宜过长，距离不宜过近;更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚9—10点应该就寝，中午保持1—2小时午休。

　特别提醒：出现不适要及时就诊

　　孕妇在节日期间如遇不适，应随时前往医院就诊，特别是临产孕妇，应注意胎动，如有头昏、头痛、水肿、阴道流水或出血，腹痛、腰酸、胎动减少等情况应随时就诊，均不可拖延，以免耽误病情。

本文标题：孕妈春节吃喝玩乐安全指南

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