啼哭，是婴儿的一种本能反应，因为宝宝人小，不会说话表达自己的意愿，只能通过啼哭来表达要求和痛苦，如饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等等，这些都属于正常的生理反应，只要能满足孩子的要求，消除孩子的痛苦，宝宝就能停止啼哭。因此，这一切都不包括在夜啼的范畴内。

    夜啼的原因与疗法：

    我们这里所指的夜啼，是指婴儿每逢到了夜晚就会啼哭，但白天却一切如常，经过体检也没有异常情况发现，按照传统说法，称之为“夜哭郎”。民间旧时迷信，有宝宝丢了魂魄之说，甚至有夜间“不出三朝小儿能通神道、鬼域三界，不舍前生孽债缘分，因而夜啼前生”的荒诞和迷信说法。

    传统中医学辨证施治认为，小儿夜啼主要原因是：脾胃虚寒，寒痛而啼；按照脏腑五行运行经络原理分析，属于心经积热，热烦而啼；或属于昼有所惊，因惊而啼等。对症食疗法如下：

    ①脾胃虚寒。特点是每到夜间啼哭，伴有面色苍白，四肢欠温，腹部发凉，睡觉时喜欢俯卧，食量少，人讷呆，大便稀薄。治疗宜温中散寒。

    a．葱根2根，切断，生姜2片，红糖15克，水煎开3分钟，热饮，多次服用。

    b．鸡骨头、猪骨头各250克，生姜50克，加入醋适量，加水炖煮1小时，取汁食用。

    c．粳米或糯米按普通方法煮粥，快熟时加入适量的饴糖，并可以加入葱丝、姜丝适量，多次服用。

    d．韭菜汁、姜汁各等份，开水冲服。

    ②心热受惊。这类症状在夜啼婴儿中最多见，特点是夜啼而伴有面赤唇红，烦躁不安，睡中易惊，舌黄便干等。治疗宜消心安神。

    淮小麦15克，大枣6克，炙甘草3克，蝉衣3克，水煎代茶饮。

    功效：清心热，健脾胃。

本文标题：夜啼婴儿饮食调理

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